Olekdia Wiki - User contributions [en]

App strings/bg

2020-05-15T17:26:50Z

Krasimir:

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string>
<string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период, няма да бъдеш таксуван</string>
<string name="subs_info_charge">Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период</string>
<string name="subs_info_recurring">В края на абонаментния период се прилага автоматично таксуване</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Деинсталирането на апликацията не <a href=\"%s\"> анулира абонамента </a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/789/bg

2020-05-15T17:26:48Z

Krasimir:

Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период, няма да бъдеш таксуван

App strings/bg

2020-05-15T17:25:49Z

Krasimir: Created page with "Деинсталирането на апликацията не <a href=\"%s\"> анулира абонамента </a>"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string>
<string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван</string>
<string name="subs_info_charge">Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период</string>
<string name="subs_info_recurring">В края на абонаментния период се прилага автоматично таксуване</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Деинсталирането на апликацията не <a href=\"%s\"> анулира абонамента </a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/792/bg

2020-05-15T17:25:47Z

Krasimir: Created page with "Деинсталирането на апликацията не <a href=\"%s\"> анулира абонамента </a>"

Деинсталирането на апликацията не <a href=\"%s\"> анулира абонамента </a>

App strings/bg

2020-05-15T17:24:22Z

Krasimir:

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string>
<string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван</string>
<string name="subs_info_charge">Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период</string>
<string name="subs_info_recurring">В края на абонаментния период се прилага автоматично таксуване</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/791/bg

2020-05-15T17:24:20Z

Krasimir:

В края на абонаментния период се прилага автоматично таксуване

App strings/bg

2020-05-15T17:22:11Z

Krasimir: Created page with "В края на абонаментния период се прилага автоматично подновяване на абонамента и таксуване"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string>
<string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван</string>
<string name="subs_info_charge">Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период</string>
<string name="subs_info_recurring">В края на абонаментния период се прилага автоматично подновяване на абонамента и таксуване</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/791/bg

2020-05-15T17:22:09Z

Krasimir: Created page with "В края на абонаментния период се прилага автоматично подновяване на абонамента и таксуване"

В края на абонаментния период се прилага автоматично подновяване на абонамента и таксуване

App strings/bg

2020-05-15T17:19:56Z

Krasimir: Created page with "Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string>
<string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван</string>
<string name="subs_info_charge">Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период</string>
<string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/790/bg

2020-05-15T17:19:54Z

Krasimir: Created page with "Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период"

Ще бъдеш таксуван само след изтичането на 7 дневния безплатен тестови период

App strings/bg

2020-05-15T17:18:49Z

Krasimir: Created page with "Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string>
<string name="subs_info_cancel">Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван</string>
<string name="subs_info_charge">You will be charged only after the 7-day free trial period is over</string>
<string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/789/bg

2020-05-15T17:18:48Z

Krasimir: Created page with "Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван"

Ако откажеш абонамента си преди изтичането на тестовия период няма да бъдеш таксуван

App strings/bg

2020-05-15T17:18:08Z

Krasimir: Created page with "Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш</string>
<string name="subs_info_cancel">If you cancel your subscription before the trial period is over, no charge is applied</string>
<string name="subs_info_charge">You will be charged only after the 7-day free trial period is over</string>
<string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/788/bg

2020-05-15T17:18:06Z

Krasimir: Created page with "Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш"

Разполагаш със 7 дневен безплатен тестови период, веднага щом се абонираш

App strings/bg

2020-05-15T17:16:59Z

Krasimir: Created page with "Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">You have the 7 day free trial period, once you subscribe</string>
<string name="subs_info_cancel">If you cancel your subscription before the trial period is over, no charge is applied</string>
<string name="subs_info_charge">You will be charged only after the 7-day free trial period is over</string>
<string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/793/bg

2020-05-15T17:16:57Z

Krasimir: Created page with "Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл"

Изпрати съобщение за проблем със системата по имейл

App strings/bg

2020-05-15T17:11:01Z

Krasimir: Created page with "Продължи"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>
<string name="send_crash_report">Send crash report via email</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="to_continue">Продължи</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="subs_info_trial">You have the 7 day free trial period, once you subscribe</string>
<string name="subs_info_cancel">If you cancel your subscription before the trial period is over, no charge is applied</string>
<string name="subs_info_charge">You will be charged only after the 7-day free trial period is over</string>
<string name="subs_info_recurring">Auto-recurring charge is applied in the end of a subscription period</string>
<string name="subs_info_unsubscribe"><![CDATA[
Uninstalling the app does not <a href=\"%s\">cancel the subscription</a>
]]></string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/787/bg

2020-05-15T17:10:59Z

Krasimir: Created page with "Продължи"

Продължи

App strings/bg

2019-12-12T12:18:55Z

Krasimir: Created page with "Прилага се след рестартиране на приложението"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Прилага се след рестартиране на приложението</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/786/bg

2019-12-12T12:18:53Z

Krasimir: Created page with "Прилага се след рестартиране на приложението"

Прилага се след рестартиране на приложението

App strings/bg

2019-12-12T12:18:39Z

Krasimir: Created page with "Актуализацията е изтеглена"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">Актуализацията е изтеглена</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Applies after the app is restarted</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/785/bg

2019-12-12T12:18:37Z

Krasimir: Created page with "Актуализацията е изтеглена"

Актуализацията е изтеглена

App strings/bg

2019-12-12T12:18:10Z

Krasimir: Created page with "Тъмна Тема"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Тъмна Тема</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">The update has been downloaded</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Applies after the app is restarted</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/784/bg

2019-12-12T12:18:09Z

Krasimir: Created page with "Тъмна Тема"

Тъмна Тема

App strings/bg

2019-12-12T12:17:56Z

Krasimir: Created page with "Светла Тема"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Светла Тема</string>
<string name="dark_theme">Dark theme</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">The update has been downloaded</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Applies after the app is restarted</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/783/bg

2019-12-12T12:17:54Z

Krasimir: Created page with "Светла Тема"

Светла Тема

App strings/bg

2019-12-12T12:16:34Z

Krasimir: Created page with "Система по подразбиране"

<languages />
<string name="app_name">Дишай Прана</string>


<string name="training">Тренировка</string>
<string name="control">Управление</string>
<string name="experience">Опит</string>
<string name="statistic">Статистика</string>
<string name="reminders">Напомняния</string>
<string name="settings">Настройки</string>
<string name="options">Опции</string>
<string name="preferences">Предпочитания</string>
<string name="general_settings">Основни настройки</string>
<string name="medicine_title">Ползи</string>
<string name="trng_faq_title">ЧЗВ/FAQ</string>
<string name="about_title">За приложението</string>
<string name="help_title">Помощ</string>
<string name="rate_app">Оцени</string>
<string name="more">Още</string>
<string name="more_apps">Други приложения</string>
<string name="help_translate">Помогни с превода</string>
<string name="share_friends">Сподели с приятели</string>
<string name="support_us">Подкрепи ни</string>
<string name="community">Общност</string>
<string name="data_title">Информация</string>
<string name="backup_title">Резервно копие</string>
<string name="practice">Практика</string>
<string name="dynamic">Динамика</string>
<string name="guru_title">Гуру версия</string>
<string name="free_title">Безплатна версия</string>
<string name="features">Характеристики</string>
<string name="log_title">Регистър</string>
<string name="progress_title">Прогрес</string>
<string name="health">Здраве</string>
<string name="sounds">Звукове</string>
<string name="general_sounds">Основни звуци</string>
<string name="trng_sounds">Тренировъчни звуци</string>
<string name="console">Конзола</string>
<string name="wiki_t">Уики</string>
<string name="forum_t">Форум</string>
<string name="youtube_t">Ютуб</string>
<string name="social_t">Фейсбук</string>


<string name="get">Вземи</string>
<string name="add">Добавяне</string>
<string name="save">Запазване</string>
<string name="yes">Да</string>
<string name="no">Не</string>
<string name="on">Включено</string>
<string name="off">Изключено</string>
<string name="ok">OK</string>
<string name="cancel">Отказ</string>
<string name="none">Нищо</string>
<string name="undo">Отмени</string>
<string name="allow">Позволи</string>
<string name="disallow">Отмени</string>
<string name="file">Файл</string>
<string name="link">Линк</string>
<string name="download">Свали</string>
<string name="value">Стойност</string>
<string name="restore">Възстанови</string>
<string name="create">Създай</string>
<string name="delete">Изтрий</string>
<string name="delete_all">Изтрий всичко</string>
<string name="apply">Приложи</string>
<string name="info">Информация</string>
<string name="to_copy"> Копирай</string>
<string name="copy">(Копирай)</string>
<string name="more_info">Още информация…</string>
<string name="type_name_required_hint">Наименование *</string>


<string name="to_open">Отвори</string>
<string name="to_edit">Редактирай</string>
<string name="duplicate">Дубликат</string>
<string name="to_start">Старт</string>
<string name="to_resume">Продължи</string>
<string name="to_stop">Спри</string>
<string name="pause">Пауза</string>
<string name="to_pause">Пауза</string>
<string name="plus_cycle">Плюс 1 цикъл</string>
<string name="plus_minute">Плюс 1 минута</string>


<string name="am">Преди обяд</string>
<string name="pm">След обяд</string>
<string name="date">Дата</string>
<string name="time">Време</string>
<string name="day">Ден</string>
<string name="week">Седмица</string>
<string name="month">Месец</string>
<string name="seconds">Секунди</string>
<string name="minutes">Минути</string>
<string name="hours">Часове</string>
<string name="min">мин</string>
<string name="sec">сек</string>
<string name="msec">милисек</string>
<string name="d">д</string>
<string name="h">ч</string>
<string name="m">м</string>
<string name="s">с</string>

<string name="monday_short">Пон</string>
<string name="tuesday_short">Вт</string>
<string name="wednesday_short">Ср</string>
<string name="thursday_short">Чет</string>
<string name="friday_short">Пт</string>
<string name="saturday_short">Съб</string>
<string name="sunday_short">Нед</string>
<string name="monday">Понеделник</string>
<string name="tuesday">Вторник</string>
<string name="wednesday">Сряда</string>
<string name="thursday">Четвъртък</string>
<string name="friday">Петък</string>
<string name="saturday">Събота</string>
<string name="sunday">Неделя</string>

<string name="january">Януари</string>
<string name="february">Февруари</string>
<string name="march">Март</string>
<string name="april">Април</string>
<string name="may">Май</string>
<string name="june">Юни</string>
<string name="july">Юли</string>
<string name="august">Август</string>
<string name="september">Септември</string>
<string name="october">Октомври</string>
<string name="november">Ноември</string>
<string name="december">Декември</string>


<string name="prepare">Подготовка</string>
<string name="inhale">Вдишване</string>
<string name="retain">Задържане</string>
<string name="exhale">Издишване</string>
<string name="sustain">Задържане</string>
<string name="inhale_short">Вдишване</string>
<string name="retain_short">Задържане</string>
<string name="exhale_short">Издишване</string>
<string name="sustain_short">Задържане</string>
<string name="repose">Балансиране</string>
<string name="retain_1">Задържане 1</string>
<string name="sustain_2">Задържане 2</string>
<string name="cycle">цикъл</string>
<string name="cycles4">цикли</string>
<string name="cycles">цикли</string>
<string name="points">Точки</string>


<string name="level_1">Начинаещ</string>
<string name="level_2">Средно напреднал</string>
<string name="level_3">Напреднал</string>

<string name="trng_1">Ясен ум</string>
<string name="trng_2">Релаксиращо</string>
<string name="trng_3">Успокояващо</string>
<string name="trng_4">Енергия</string>
<string name="trng_5">Хармония</string>
<string name="trng_6">Анти-стрес</string>
<string name="trng_7">Срещу апетит</string>
<string name="trng_8">Спри цигарите</string>
<string name="trng_more">Още тренировъчни модели</string>

<string name="rank_1">Начинаещ</string>
<string name="rank_2">Чирак</string>
<string name="rank_3">Ученик</string>
<string name="rank_4">Учител</string>
<string name="rank_5">Професионалист</string>
<string name="rank_6">Майстор</string>
<string name="rank_7">Гуру</string>
<string name="rank_8">Просветлен</string>
<string name="rank_9">Пустота</string>
<string name="joke_1">Спри да ръчкаш!</string>
<string name="joke_2">Добре, добре, ти си Гуру!</string>


<string name="breathing_session">Дихателна сесия</string>
<string name="meditation">Медитация</string>
<string name="breathing_cycle">Дихателен цикъл</string>
<string name="repose_cycle">Балансиращ цикъл</string>
<string name="ratio">Съотношение</string>
<string name="ratio_repose_cycle">Съотношение за балансиращ цикъл</string>
<string name="training_type">Тип тренировка</string>
<string name="find_trng">Намери тренировка</string>
<string name="complexity_level">Ниво на сложност</string>
<string name="ratio_breathing_cycle">Съотношение на дихателния цикъл</string>
<string name="constant_time">Постоянно време</string>
<string name="fractional">Фракционен</string>
<string name="phase">Фаза</string>
<string name="advanced">Напреднал</string>
<string name="sec_per_unit">Секунда за мерна единица</string>
<string name="preparing_time">Време за подготовка</string>
<string name="training_duration">Обща продължителност на тренировката</string>
<string name="duration">Продължителност</string>
<string name="set_time_toast">Моля, задай време</string>
<string name="nonzero_phase_toast">Моля, задай стойност, различна от нула, за най-малко една фаза</string>
<string name="name_exists_toast">Това име вече съществува</string>
<string name="new_trng">Нова тренировка</string>
<string name="edit_trng">Коригирай тренировката</string>
<string name="duplicate_trng">Дублирай тренировката</string>
<string name="please_type_name">Моля, напишете името</string>
<string name="unchanged_default">Не се променя за упражнения по подразбиране</string>
<string name="unchanged_for_this">Не се променя за това упражнение</string>
<string name="breath_per_minute">Дъх за минута</string>
<string name="bpm">Дзм</string>
<string name="your_level">Твоето ниво</string>
<string name="total_time_spent">Общо време</string>
<string name="your_total_level">Твоето общо ниво</string>
<string name="my_total_level">Моето общо ниво</string>
<string name="level">Ниво</string>
<string name="time_spent">Количество прекарано време</string>

<string name="trainings">Тренировки</string>
<string name="all_trainings">Всички тренировки</string>
<string name="health_test">Здравословен тест</string>
<string name="health_tests">Здравословни тестове</string>

<string name="as_general">Основни настройки</string>
<string name="prefs_1_differ">%s различна</string>
<string name="prefs_4_differ">%s различни</string>
<string name="prefs_5_differ">%s различни</string>

<string name="note">Бележка</string>
<string name="no_log">Няма влизания за този период</string>
<string name="note_saved_toast">Бележката е запазена</string>


<string name="breath_methods">Дихателни модели</string>
<string name="bm_nose">Нос</string>
<string name="bm_r_nostril_cl">Дясна ноздра запушена</string>
<string name="bm_l_nostril_cl">Лява ноздра запушена</string>
<string name="bm_mouth">Уста</string>
<string name="bm_lips_fold">Стиснати устни</string>
<string name="bm_tongue_fold">Сгънат език</string>
<string name="bm_clenched_teeth">Стиснати зъби</string>
<string name="bm_mouth_wide">Широко отворена уста</string>
<string name="bm_tongue_out">Езикът изплезен навън</string>
<string name="bm_nostrils_closed">Запушени ноздри</string>
<string name="bm_eyes_ears_closed">Затворени очи и запушени уши</string>

<string name="as_it_is">Както е</string>
<string name="as_in_mirror">Като в огледало</string>


<string name="chant">Мантри</string>
<string name="not_available_for_cycle">Тази опция е невалидна за този цикъл</string>

<string name="aa_ch">Ааа</string>
<string name="oo_ch">Ооо</string>
<string name="uu_ch">Ууу</string>
<string name="ee_ch">Еее</string>
<string name="ii_ch">Иии</string>

<string name="mm_ch">Mмм</string>
<string name="nn_ch">Ннн</string>
<string name="om_ch">Оооом</string>
<string name="aum_ch">Аауумм</string>

<string name="ss_ch">Сссс</string>
<string name="sh_ch">Шшшш</string>

<string name="hm_ch">Хммм</string>
<string name="ha_ch">Хххааа</string>


<string name="details">Детайли</string>
<string name="exp_details">Данни за опита</string>
<string name="log_details">Детайли за сесията</string>
<string name="training_details">Детайли за тренировката</string>
<string name="end_time">Край на сесията</string>
<string name="cycle_duration">Времетраене на цикъла</string>
<string name="trngs_duration">Времетраене на тренировката</string>
<string name="maximum">Максимум</string>
<string name="minimum">Минимум</string>
<string name="average">Средно</string>
<string name="min_av_max_toast">Минимум - средно - максимум</string>


<string name="dynamic_on_toast">Динамичният режим е включен</string>
<string name="apply_for_following_cyc">Приложи за всички последващи цикли:</string>
<string name="make_them_same">Направи ги еднакви</string>
<string name="make_every_1">Направи всички</string>
<string name="cycles_the_same_2">цикли еднакви</string>
<string name="to_ratio">%1$s в съотношение</string>
<string name="to_sec_per_unit">%1$s от сек. за единица</string>
<string name="alternate_nostrils">Сменяй ноздрите на всеки</string>
<string name="insert_above">Вмъкни отгоре</string>
<string name="insert_below">Вмъкни отдолу</string>
<string name="dynamic_help_title">Динамика на упражнението</string>
<string name="dynamic_help_content"><![CDATA[Тук може да заложиш различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. За да направиш това кликни два пъти или пък задръж по-продължително върху цикъла, който искаш да промениш. 
Препоръчително е да започнеш с тренировки с по-кратки, следователно и по-лесни цикли, постепенно добавяйки брой секунди за единица пропорционално, правейки тренировката по-сложна и по-ефективна. 
Също така, за персонализирани тренировки, може да променяш дори първоначалната матрица. Опитните практикуващи може да проявят интерес към комбиниране на ефектите от различни дихателни модели в една тренировка. 
]]></string>


<string name="bpm_option">Дъх/мин</string>
<string name="trng_time_option">Тренировъчно време</string>
<string name="amount_of_cycles">Количество цикли</string>
<string name="amount">Количество</string>


<string name="reminder_repeat">Повтори</string>
<string name="every_day">Всеки ден</string>
<string name="never">Никога</string>
<string name="tomorrow">Утре</string>
<string name="today">Днес</string>
<string name="no_reminders">Без напомняния</string>


<string name="motivators">Мотиватори</string>
<string name="new_motivator">Нов мотиватор</string>
<string name="edit_motivator">Коригирай мотиваторът</string>
<string name="edit_msg">Коригирай съобщението</string>
<string name="type_msg_required_hint">Съобщение *</string>
<string name="rand_motivator">Произволен мотиватор</string>
<string name="no_motivators">Без мотиватори</string>
<string name="motivator_1">“Започвам от Понеделник” - звучи ли ти познато?</string>
<string name="motivator_2">Спри, няма причина да отлагаш!</string>
<string name="motivator_3">Намери време за здравето си!</string>
<string name="motivator_4">Работата ще има винаги, така че спри и подишай!</string>
<string name="motivator_5">Спомни си - какво е усещането да дишаш свободно?</string>
<string name="motivator_6">Време е да инвестираш в здравето си!</string>
<string name="motivator_7">Вдишай жизненост и сила!</string>
<string name="motivator_8">Помисли малко, спешните неща по-важни ли са от здравето ти?</string>
<string name="motivator_9">И така, кога точно ще дойде твоят “Понеделник”?</string>
<string name="motivator_10">Основното нещо е да се приближиш до свежия въздух в природата! =)</string>
<string name="motivator_11">Дробовете са като мускулите - атрофират, ако не се тренират!</string>
<string name="motivator_12">Освежи се с едно упражнение!</string>
<string name="motivator_13">Тренировката ти е готова!</string>
<string name="motivator_14">Продължавай да практикуваш - все още не си в Нирвана!</string>
<string name="motivator_15">Нека Силата бъде с теб!</string>
<string name="motivator_16">След 20 години ще си благодариш за тези усилия!</string>
<string name="motivator_17">Здравето се постига с малко, но редовни усилия!</string>
<string name="motivator_18">Хайде де, отнема само 7 минути!</string>
<string name="motivator_19">Изморен ли си? Отдели няколко минутки за дишане!</string>


<string name="delete_trng_t">Изтриване на упражнението?</string>
<string name="delete_entry_t">Изтрий влизането?</string>
<string name="delete_reminder_t">Изтриване на напомнянето?</string>
<string name="whats_new">Какво Ново</string>

<string name="regular_user">Ти си наш редовен потребител</string>
<string name="please_rate_app_c">Моля, оцени приложението, така че да го направим още по-добро!</string>
<string name="rate_now">Оцени сега</string>
<string name="later">По-късно</string>
<string name="to_never">Никога</string>

<string name="to_watch">Гледай</string>
<string name="welcome">Добре дошъл!</string>
<string name="intro_video_c">Има кратко видео което ще ти помогне да опознаеш основните функции.</string>

<string name="visit">Виж</string>
<string name="social_title">Знаеш ли, че?</string>
<string name="social_content">Имаме общност във Фейсбук с новини и полезни съвети.</string>

<string name="delete_all_stat_t">Изтрий цялата статистическа информация?</string>
<string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[Всичките ти статистически данни ще бъдат изтрити завинаги. Напиши Изтрий, за да потвърдиш!]]></string>
<string name="reset">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs">Нулиране</string>
<string name="reset_prefs_t">Възстановяване на настройките?</string>
<string name="reset_prefs_c">Всички настройки в този раздел ще бъдат върнати към първоначалните настройки!</string>


<string name="guru_tail">[Гуру]</string>

<string name="ui_cat">Интерфейс</string>

<string name="lang_pref">Език</string>
<string name="def_val">По подразбиране</string>
<string name="sys_def_val">Система по подразбиране</string>
<string name="num_system">Бройна система</string>

<string name="theme_pref">Тема</string>
<string name="night_mode">Нощен режим</string>
<string name="light_theme">Light theme</string>
<string name="dark_theme">Dark theme</string>

<string name="screen_dur_trng">Екран по време на практиката</string>
<string name="keep_on_sv">Активирай за всички тренировки</string>
<string name="turn_off_imm_sv">Изключи веднага</string>
<string name="anim_cycle_sv">Анимирани яркост по време на цикъла</string>
<string name="anim_phase_sv">Анимирани яркост по време на фазата</string>

<string name="notif_dur_trng">Съобщения по време на тренировка</string>
<string name="show_time">С време</string>
<string name="show_progress">С диаграма за напредък</string>

<string name="trng_chart">Диаграма на тренировката</string>
<string name="no_chart_v">Без диаграма</string>
<string name="ring_v">Кръг</string>
<string name="line_v">Линия</string>
<string name="planets_v">Планети</string>
<string name="asteroids_v">Астероиди</string>

<string name="stat_chart">Диаграма със статистика</string>
<string name="bar_v">Бар</string>

<string name="chart_colors">Диаграма с цветове</string>
<string name="choose_color">Избери цвят</string>

<string name="miscellaneous_title">Разни</string>
<string name="sync_google_fit">Синхронизирай с Гугъл Фит</string>
<string name="anonymous_data_usage">Изпрати отчети за грешки и анонимна информация за използването на данни</string>


<string name="bg_sound">Фонови звуци</string>
<string name="bg_sound_num">Фонов звук #%s</string>

<string name="each_phase">За всяка фаза</string>
<string name="sound_style">Звуков стил</string>
<string name="new_sound_style">Нов звуков стил</string>
<string name="edit_sound_style">Коригирай звуковия стил</string>

<string name="volume">Сила на звука</string>
<string name="frequency_m">Честота</string>
<string name="vibration">Вибрация</string>
<string name="diverse_pitch">Различна височина на звука</string>

<string name="bg_style">Звукови стилове за фон</string>
<string name="sunrise_bg">Изгрев</string>
<string name="stream_bg">Поток</string>
<string name="sea_bg">Море</string>
<string name="rain_bg">Дъжд</string>
<string name="wind_bg">Вятър</string>
<string name="fire_bg">Огън</string>
<string name="earth_bg">Земя</string>
<string name="elements_bg">Елементи</string>
<string name="lark_bg">Чучулига</string>
<string name="spring_bg">Извор</string>
<string name="om_bg">Силен Ом</string>
<string name="mystic_bg">Мистично</string>
<string name="binaural_bg">Бинаурален звук</string>

<string name="fade_time">Време за утихване</string>
<string name="fade_level">Ниво на избледняване</string>
<string name="browse">Търся</string>
<string name="sound_file_error">Звуковият файл е повреден или не съществува</string>
<string name="mute_phases">Заглушаване на фазите</string>

<string name="metronome">Метроном</string>
<string name="metronome_style">Стил на метронома</string>
<string name="maracas_mn">Маракас</string>
<string name="nuts_mn">Ядки</string>
<string name="bamboo_stick_mn">Бамбукова пръчка</string>
<string name="hammer_mn">Чук</string>
<string name="bubble_mn">Мехур</string>
<string name="chaffinch_bird_mn">Чинка</string>
<string name="brambling_bird_mn">Планинска чинка</string>
<string name="goldfinch_mn">Кадънка</string>
<string name="ouzel_mn">Кос</string>
<string name="seagull_mn">Чайка</string>
<string name="chirping_cricket_mn">Щурци</string>
<string name="grasshopper_mn">Скакалец</string>
<string name="frog_mn">Жаба</string>
<string name="cat_mn">Котка</string>

<string name="phase_transition">Преход за фаза</string>
<string name="phase_transition_style">Стил на прехода за фаза</string>
<string name="percussion_pt">Перкусия</string>
<string name="buddhist_gong_pt">Будистки гонг</string>
<string name="flute_pt">Флейта</string>
<string name="tibetan_bowl_pt">Тибетска купа</string>
<string name="himalayan_bowl_pt">Хималайска купа</string>
<string name="bell_pt">Звънец</string>
<string name="bubbles_pt">Мехурчета</string>
<string name="close_thunder_pt">Близка гръмотевица</string>
<string name="distant_thunder_pt">Далечна гръмотевица</string>
<string name="oriole_bird_pt">Авлига</string>
<string name="golden_oriole_pt">Златен кос</string>
<string name="warbler_bird_pt">Птица шаварче</string>
<string name="bittern_bird_pt">Чапла</string>
<string name="woodpecker_pt">Кълвач</string>
<string name="owl_bird_pt">Бухал</string>
<string name="bumblebee_pt">Земна пчела</string>
<string name="male_voice_pt">Мъжки глас</string>
<string name="female_voice_pt">Женски глас</string>

<string name="cl_sound">Водещ звук</string>
<string name="cl_style">Стил за водещ звук</string>

<string name="oc_sound">Периодичен звук</string>
<string name="oc_sound_num">Периодичен звук #%s</string>
<string name="oc_style">Периодичен звуков стил</string>
<string name="reached_max_channels">Достигна максималното количество звукови канали за това устройство</string>
<string name="very_often">Много често</string>
<string name="often">Често</string>
<string name="average_oc">Средно</string>
<string name="rarely">Рядко</string>
<string name="very_rarely">Много рядко</string>

<string name="ot_sounds">Други звуци</string>
<string name="pause_style">Звуков стил за пауза</string>
<string name="stop_style">Спри звуковия стил</string>
<string name="notif_style">Звук за известия</string>
<string name="text_to_speech">Текст-към-говор</string>

<string name="chain_ot">Верига</string>
<string name="magic_dust_ot">Магически прах</string>
<string name="clear_bell_ot">Камбаната</string>
<string name="fanfare_ot">Фанфар</string>



<string name="create_backup">Създай резервно копие</string>
<string name="restore_data">Възстанови информация</string>
<string name="backup_success_toast">Резервното копие бе създадено успешно!</string>
<string name="no_access_sd_toast">Приложението няма достъп до SD-картата!</string>
<string name="error_toast">Ами сега, има грешка!</string>
<string name="restore_success_toast">Цялата информация беше възстановена успешно!</string>
<string name="memory_card">Карта памет</string>
<string name="gdrive">Гугъл Диск</string>
<string name="sd_card">SD-карта</string>
<string name="autosave">Autosave</string>
<string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>


<string name="import_data">Въвеждане на информация</string>
<string name="export_data">Извеждане на информация</string>
<string name="to_export">Експортиране</string>
<string name="select_trng_file">Избери файл за тренировка (*.trng)</string>
<string name="import_success_toast">Упражнението е въведено успешно!</string>
<string name="file_corrupted">Файлът е повреден и не може да бъде въведен!</string>

<string name="export_trng">Изведи тренировка</string>
<string name="export">Извеждане</string>
<string name="include_sounds">Включи звуци</string>
<string name="include_levels">Включи нива на сложност</string>
<string name="include_note">Добави бележка</string>

<string name="export_stat">Изведи статистиката</string>
<string name="all_time_period">Целият времеви период</string>
<string name="trainings_log">Тренировъчен регистър</string>
<string name="health_tests_log">Регистър на здравословните тестове</string>
<string name="separator">Разделител</string>


<string name="more_apps_separator">Други приложения, направени от екипа ни</string>
<string name="install">Инсталирай</string>
<string name="time_planner_title">Планиране на времето</string>
<string name="time_planner_content">Ще ти помогнем да организираш ценното си време с удобен график, план за действие и статистика.</string>
<string name="magic_intuition_title">Магическа интуиция</string>
<string name="magic_intuition_content">Ще ти помогнем да подобриш шестото си чувство и да се научиш да правиш по-добри избори в различните сфери от живота.</string>


<string name="get_guru_version_t">Вземи гуру версия</string>
<string name="get_cool_extra_features_c">Вземи готини допълнителни функции! Подкрепи “Дишай Прана”, за да продължим да се развиваме!</string>
<string name="have_free_trial">Вземи си 7-те дни безплатен тестов период!</string>
<string name="best_investment_health">Най-добрата инвестиция е в твоето собствено здраве!</string>
<string name="full_func_for_free">Пълна функционалност безплатно!</string>
<string name="three_months">3 Месеца</string>
<string name="one_year">1 Година</string>
<string name="forever">Завинаги</string>
<string name="unsubscribe">Отписване</string>
<string name="congrats_you_have_it">Поздравления! Вече я имаш</string>
<string name="congrats_you_got_guru">Поздравления! Вече имаш Гуру версията</string>
<string name="available_in_guru">Достъпно е в Гуру версията</string>
<string name="choose_how_much_contribute">Моля, избери какъв принос ще направиш за развитието на това приложение. Благодарим за подкрепата!</string>

<string name="trial">Тестов период</string>
<string name="key">Ключ</string>
<string name="guru_key">Ключ към Гуру версията</string>
<string name="account">Регистрация</string>

<string name="guru_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаГуру]]></string>
<string name="free_main_title"><![CDATA[Дишай ПранаБезплатно]]></string>


<string name="donate_and_get_gift_t">Направи дарение и получи подарък</string>
<string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[Ако това приложение ти е много полезно и би искал да подкрепиш по-нататъшното му развитие, наистина ще сме благодарни! Даренията ни помагат да изпълним по-бързо списъка в приложението “<a href=\"%1$s\">за изпълнение</a>”. Моля, имай предвид, че това няма да повлияе на абонамента ти: ако използваш безплатна версия, тя ще остане безплатна, ако си Гуру - ще останеш Гуру. 
Благодарим за подкрепата!
]]></string>
<string name="donate">Дари</string>

<string name="choose_your_gift">Моля, избери си подарък</string>
<string name="request">Запитване</string>
<string name="you_got_discount_c">Имаш %1$s%2$s отстъпка за едногодишен абонамент за някое от следните приложения:</string>

<string name="promo_code">Промо код</string>
<string name="enter_code">Въведи кода тук</string>
<string name="activate">Активирай</string>
<string name="your_promo_code">Твоят промо код</string>
<string name="promo_howto">Моля, активирай кода до края на тази седмица!</string>
<string name="how_to">Упътване</string>


<string name="guru_dynamic_t">Динамично упражнение</string>
<string name="guru_dynamic_c">Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!</string>
<string name="guru_accuracy_t">Точност до 1/10 от секундата</string>
<string name="guru_accuracy_c">Промени “секунди за единица” с точност до една десета от секундата, което ще допринесе за по-плавния преход.</string>
<string name="guru_methods_t">Разнообразни дихателни методи</string>
<string name="guru_methods_c">Експериментирай с различни начини на дишане, за да задълбочиш Пранаяма изживяването си. Използвай визуални и звукови указания за превключване.</string>
<string name="guru_duration_t">Безкрайна продължителност на упражнението</string>
<string name="guru_duration_c">Направи тренировка с каквато искаш продължителност, която може да достигне до 999 минути или 999 цикъла.</string>
<string name="guru_progress_t">Подробни графики за напредък</string>
<string name="guru_progress_c">Следи развитието си, използвайки брой дишания за минута и времетраене на тренировката, ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_health_t">Здравословни тестове</string>
<string name="guru_health_c">Следи здравословното си състояние с помощта на 3 теста за респираторната система (Щандж, Генчи и Бутейко) и 2 сърдечно - съдови теста (сърдечен пулс и периферното кръвообращение) и оценявай ефекта на основния ти тренировъчен модел, анализирай прогреса си на здравословната диаграма ежедневно, седмично и месечно.</string>
<string name="guru_gdrive_t">Резервно копие в Гугъл Диск</string>
<string name="guru_gdrive_c">Съхрани информацията си в облак и я синхронизирай на всичките си устройства с лекота.</string>
<string name="guru_export_t">Въвеждане/извеждане на информация</string>
<string name="guru_export_c">Експортирай цялата си информация, или само едно упражнение, във файл, който може да бъде прочетен от всяка удобна за теб програма.</string>
<string name="guru_more_patterns_t">Експериментирай с моделите</string>
<string name="guru_more_patterns_c">Свали нови дихателни модели от нашата база данни или сподели твоята персонализирана тренировка с приятели.</string>
<string name="guru_sounds_t">Още звуци</string>
<string name="guru_sounds_c">Наслади се на много звукови теми, добави твои и направи уникална музикална компилация за всяка тренировка!</string>
<string name="guru_settings_t">Подобрени настройки</string>
<string name="guru_settings_c">Контролирай още повече параметри: добави мантри, бележки и цветове за диаграми!</string>

<string name="free_ads_t">Без реклами</string>
<string name="free_ads_c">Никога няма да видиш реклами в приложението ни - това е нашият принцип!</string>
<string name="free_battery_t">Пестене на батерия</string>
<string name="free_battery_c">Изключи екрана по време на тренировка за по-пълно изживяване и по-дълъг живот на батерията.</string>
<string name="free_patterns_t">8 дихателни модела</string>
<string name="free_patterns_c">Използвай 8 дихателни модела по подразбиране за различни неща: за релаксиране, концентрация, успокояване и т.н.</string>
<string name="free_custom_t">Персонализирани модели</string>
<string name="free_custom_c">Създай неограничен брой модели за твоите лични нужди.</string>
<string name="free_progress_t">Очевиден напредък</string>
<string name="free_progress_c">Гледай развитието си чрез мандала и общо прекарано време в тренировка.</string>
<string name="free_help_t">Разбери повече</string>
<string name="free_help_c">Прочети за ефектите от упражненията, разгледай често задаваните въпроси /FAQ/ и гледай видеата, за да извлечеш максимална полза от упражненията и това приложение.</string>
<string name="free_reminders_t">Напомняния</string>
<string name="free_reminders_c">Нагласи удобен график с напомняния.</string>
<string name="free_duration_t">Продължителност на тренировката в брой цикли или във време</string>
<string name="free_duration_c">Регулирай продължителността на тренировката по по-удобен начин.</string>
<string name="free_backup_c">Създай резервни копия и възстанови информацията си, за да запазиш прогреса си или за да го прехвърлиш на друго устройство.</string>


<string name="no_vibro_toast">Устройството ти не поддържа опция вибрация</string>
<string name="upcoming_version_toast">Ще бъде налично в следващата версия</string>
<string name="update_downloaded_toast">The update has been downloaded</string>
<string name="retry_toast">Моля, опитай отново след няколко секунди</string>
<string name="retry_online_toast">Моля, опитай отново, когато имаш достъп до интернет</string>
<string name="exit_from_settings_toast">Моля, излез от Настройки преди да продължиш с тренировката</string>
<string name="pause_trng_first_toast">За да започнеш здравословния тест, сложи упражнението на пауза</string>
<string name="stop_health_test_first_toast">Спри здравословния тест, за да започнеш упражнението</string>
<string name="stop_trng_to_run_another_toast">Спри това упражнение, за да започнеш друго</string>
<string name="applies_to_this_trng_only">Приложи само за тази тренировка</string>
<string name="applies_after_restart_toast">Applies after the app is restarted</string>
<string name="in_progress">Зарежда…</string>
<string name="error_web_client">Не е открит такъв интернет клиент!</string>
<string name="error_email_client">Не е открит такъв мейл клиент!</string>


<string name="share">Сподели</string>
<string name="new_accomplishment">Ново постижение!</string>
<string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[Имам нов рекорд в приложението <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[Постигнах ново ниво в <a href=\"%1$s\">%2$s</a>!]]></string>

<string name="share_mail_subject">Разгледай “Дишай Прана”</string>
<string name="share_mail"><![CDATA[
Приложение за дихателна медитация с много функции:
\n
%1$s
\n\n
Сега имам повече контрол над ума си!
]]></string>


<string name="health_level_o">Здраве</string>
<string name="shtange_test_o">Щандж тест</string>
<string name="genchi_test_o">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_test_o">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_o">Сърдечен ритъм</string>
<string name="blood_circulation_o">Кръвообращение</string>
<string name="shtange_help_t">Щандж тест</string>
<string name="genchi_help_t">Генчи тест</string>
<string name="buteiko_help_t">Бутейко тест</string>
<string name="heart_rate_help_t">Тест за сърдечния ритъм</string>
<string name="blood_circulation_t">Тест за периферното кръвообращение</string>

<string name="beats_min">Пулс/мин</string>

<string name="shtange_help_content"><![CDATA[Това е един тест от серията тестове за състоянието на респираторната система, който показва колко дълго си способен да задържиш дъха си. Заедно с Генчи теста ти позволява да разкриеш коронарна недостатъчност в ранните етапи. 
Препоръчително е да правиш този тест един път в седмицата, за да проследяваш ефективността на упражненията. 
Процедура: 
1. Седни с изправен гръбнак. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Вдишай дълбоко, но не до край/не максимално. 
4. Задръж дъха си и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Запуши ноздри с пръстите си. 
6. Задръж дъха си възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
7. В момента, в който започнеш да издишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="genchi_help_content"><![CDATA[Това е един от най-добрите тестове за състоянието на респираторната система, който показва резистентност към хипоксия. 
Препоръчително е да правиш този тест един път седмично, за да проследяваш ефективността на тренировките си. 
Процедура: 
1. Легни на равна повърхност. 
2. Вдишай и издишай нормално. 
3. Издишай както обикновено, не максимално. 
4. Задръж без въздух и едновременно с това пусни хронометъра. 
5. Задръж без въздух възможно най-дълго, но без това да води до замайване. 
6. В момента, в който започнеш да вдишваш, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="buteiko_help_content"><![CDATA[Това е един от тестовете за оценка състоянието на респираторната система, който позволява да се определи нивото на въглероден диоксид в белодробните алвеоли. 
Препоръчително е този тест да се прави точно по едно и също време, на празен стомах и поне един път в седмицата. 
Процедура: 
1. Седни удобно, използвайки една от тези позиции: полу-лотос, лотос или седни на петите си. 
2. Вдигни очи нагоре, без да мърдаш главата си. 
3. Стисни устни, така че да са леко нацупени. 
4. Вдишай и издишай през носа нормално, не дълбоко. 
5. Задръж дъха си и същевременно пусни хронометъра. 
6. Задръж дъха си, до момента преди да усетиш първия дискомфорт. 
7. В момента, в който първото желание да вдишаш се появи, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[Този тест е за оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система, което определя сърдечната честота. Препоръчително е тестът да се прави в състояние на покой (както физически, така и емоционален) най-малко веднъж седмично. 
Процедура: 
1. Седни удобно, с изправен гръб. 
2. Поеми няколко успокояващи дъха. 
3. Постави показалеца и средния пръст от вътрешната страна на китката, там, където се засича пулса. Може да използваш китката си, сънната артерия или югуларната ямка на врата. 
4. Започни да отброяваш пулса си и същевременно пусни хронометъра. 
5. Затвори очи, за да не се разсейваш от хронометъра. 
6. В момента, в който имате изброени точно 30 удара, спрете хронометъра. 
]]></string>

<string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[Този тест дава информация за състоянието на периферното кръвообращение. 
Препоръчително е този тест да се прави на топло място, веднъж седмично в спокойно и позитивно физическо и психическо състояние. 
Процедура: 
1. Ощипи кожата от външната страна на ръката за 5 сек. 
2. Освободи кожата и едновременно с това пусни хронометъра. 
3. В момента, в който видиш бялото петно на кожата да си възвръща нормалния цвят, спри хронометъра. 
]]></string>

<string name="health_tests_help_content"><![CDATA[Тази секция съдържа специални тестове, които ще покажат здравословното ниво на респираторната ти система, следователно и на целия организъм. Препоръчително е да се правят ежеседмично, за адекватна оценка на ефективността на тренировките. 
Най-добре е да правиш тестовете на гладно и по едно и също време на деня, с 5 минутен интервал между тестовете. 
Графиките по-долу показват твоите постижения за всеки тест. 

Графика “Здравословно ниво” показва средното ниво на физическа подготовка. 
Ако твоите резултати са: 
Над прекъснатата лилава линия - време е да отвориш твой собствен здравословен център! =) 
- - - - - - 

Между прекъснатата лилава линия и сините линии - отличен резултат, най-вероятно тренираш редовно, усърдно и много. 
- - - - - - 

Между прекъснатата синя и дебелата зелена линия - в добра форма си, продължавай да тренираш и развиваш здравния си потенциал! 
_______ Дебелата зелена линия показва средното ниво за възрастен. 

Между дебелата зелена и прекъснатата жълта линия - добра идея е да отделяш повече време и внимание на тренировките, за да станеш по-жив и енергичен. 
- - - - - - 

Между прекъснатата жълта и червена линия - здравето ти се нуждае от твоето сериозно внимание! Тренирай по-често и по-интензивно, за да поддържаш добро здраве през идните години. 
- - - - - - 

Под червената линия - най-добре говори с лекаря си как да подобриш здравословното си състояние. 

ВНИМАНИЕ! Тези графики може да не са обективни, в случай че има: 
* специални психологически състояния: бременност, посттравматичен стрес, след операционно възстановяване; 
* остри респираторни заболявания; 
* обостряне на хронични заболявания; 
* ефект на стимулиращи вещества (никотин, алкохол, някои лекарства, и т.н.); 
* ако се прави от деца или много възрастни хора. 

<a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
]]></string>


<string name="benefits_t">Ползи от тренировките:</string>
<string name="benefit_1">подобряване на периферното кръвообращение, облекчава мигрена</string>
<string name="benefit_2">изостряне на паметта</string>
<string name="benefit_3">развиваме умения за концентрация</string>
<string name="benefit_4">повишаване устойчивостта към стрес</string>
<string name="benefit_5">жизненост през целия ден</string>
<string name="benefit_6">намаляване на безпокойството преди събития (говорене пред хора, изпити, прегледи и т.н.)</string>
<string name="benefit_7">повишаване на настроението и подобряване на общия емоционален фон</string>
<string name="benefit_8">релаксация след тежък ден</string>
<string name="benefit_9">качеството на съня се повишава</string>
<string name="benefit_10">нуждата от сън намалява</string>
<string name="benefit_11">капацитетът на белите дробове се увеличава, като по този начин се подобрява гласа</string>
<string name="benefit_12">намаляване на честотата и интензивността на астматичните пристъпи</string>
<string name="benefit_13">увеличаване на физическата издръжливост</string>
<string name="benefit_14">намаляване честотата на простудните заболявания</string>
<string name="benefit_15">стимулиране на тъканния имунитет</string>
<string name="benefit_16">развиване на дисциплина чрез редовни трениворки</string>
<string name="benefit_17">намаляване на прекомерния апетит, което води до намаляване на тегло</string>

<string name="proofs_t">Научни доказателства:</string>
<string name="proofs_c"><![CDATA[Ползите описани по-горе, не са само емпирично, но научно доказани! Проверете нашата колекция от <a href=\"%1$s%2$s\">научни статии с изследвания</a>.]]></string>

<string name="trng_types_t">Видове упражнения:</string>
<string name="trng_c_1">Активира ресурси за търсене на новаторски решения и стимулира творчеството.</string>
<string name="trng_c_2">Облекчава нервното и физическо напрежение, помага на тялото да премине към режим за отпускане и почивка.</string>
<string name="trng_c_3">Балансира силните емоции, дава възможност за контрол над тях.</string>
<string name="trng_c_4">Мобилизира ресурсите на тялото за справяне със сериозни задачи, засилва концентрацията за важните неща.</string>
<string name="trng_c_5">Хармонизира психо-емоционалните процеси, дава усещането за цялостност.</string>
<string name="trng_c_6">Ефективно обучение за бързо премахване на стреса, но моля, не прекалявайте с него!</string>
<string name="trng_c_7">Премахва емоционалната (не физическа!) атака от глад, отслабва хранителната мания (по метода на А. Фалеев).</string>
<string name="trng_c_8">Помага да облекчиш цигарения глад, който се заражда в хората, които решат да се откажат от този навик.</string>
<string name="trng_c_more">Свали моделите, които харесваш от нашата уики база данни!</string>

<string name="contraindication_t">Противопоказания:</string>
<string name="contraindication_c">Тежки възпалителни процеси, психични заболявания и разстройства. Задържането на въздух е строго забранено, ако има склонност към хипертония. В случай, че имаш хронични заболявания, първо се консултирай с лекаря си.</string>

<string name="faq_t_1">Къде е най-доброто място за практикуване?</string>
<string name="faq_c_1">Най-добрият вариант е да отидете сред природата, на вън, или поне на отворен прозорец. Добър избор са: гората, парка или градската градина.</string>

<string name="faq_t_2">Когато е по-добре да се практикува?</string>
<string name="faq_c_2">Препоръчително е да се практикува 2 часа след хранене, или на гладно.</string>

<string name="faq_t_3">Каква позиция да избера за упражнението?</string>
<string name="faq_c_3">Всяка позиция, която е с изправен гръб, върши работа: ако седиш на стол, на коленете си, в полу лотос, лотос, или си легнал на пода/легло. Може и изправен, но това намалява ефектите от упражненията, тъй като ще харчиш повече енергия, за да задържиш изправената си поза, отколкото в упражнението.</string>

<string name="faq_t_4">Как да създам ефективна тренировъчна програма?</string>
<string name="faq_c_4">За най-добри резултати избери един или два вида тренировка и се упражнявай редовно, най-малко 15 минути на ден. Може да практикуваш от време на време и други видове дихателни модели, ако се нуждаеш от специфичния им ефект, но не променяй основната си тренировка често. Когато постигнеш желаните резултати с основната си тренировка, може да помислиш за промяна на упражненията.</string>

<string name="faq_t_5">Може ли дихателната практика да се комбинира с други неща?</string>
<string name="faq_c_5">Да, ако те не включват физическо усилие и не пречат на правилното изпълнение на дихателната техника. Но, все пак е много по-ефективно, ако просто затвориш очи и се концентрираш върху процеса.</string>

<string name="faq_t_6">Как да съчетая дихателните практики с асани, спорт и други физически дейности?</string>
<string name="faq_c_6">Препоръчително е първо да правиш асаните и след това (поне 45 минути по-късно) да направиш дихателните упражнения. Що се отнася до спорта и другите физически дейности, последователността не е толкова важна. Важно е да се спазва почивката, която възстановява дъха и нормализира ритъма на сърцето.</string>

<string name="faq_t_7">Възможно ли е да се комбинират дихателните упражнения от това приложение с други дихателни упражнения, например тези на Бутейко, Фролов, Стрелникова и т.н.?</string>
<string name="faq_c_7">Да, няма никакъв проблем това да се случи, но е препоръчително да се практикуват в различни части от деня, а не на куп последователно.</string>

<string name="faq_t_8">Колко дълго мога да практикувам?</string>
<string name="faq_c_8">Оптималното време за тренировка на начинаещ е зададено по подразбиране като 7 минути. Можеш да го промениш, но не е препоръчително да правиш повече от 15 мин. на един път. Ако отнема по-малко от 3 минути, не очаквайте големи резултати.</string>

<string name="faq_t_9">Как да вдишам “правилно”?</string>
<string name="faq_c_9">Вдишването включва 3 етапа, които плавно се вливат един в друг:
\n
1. Първо, напълни долната част на белите си дробове с въздух. Това разширява стомаха, но гърдите остават неподвижни.
\n
2. След това вдишай със средната част на дробовете. Гръдният кош се разширява.
\n
3. Най-накрая изпълни горната част на дробовете си с въздух. Ключиците се надигнат.</string>

<string name="faq_t_10">Как да задържа въздуха при вдишване?</string>
<string name="faq_c_10">Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка.</string>

<string name="faq_t_11">Как да издишам правилно?</string>
<string name="faq_c_11">Издишването се прави обратно пропорционално на вдишването. Тоест, първо освободи горната част на дробовете, след нея - средната част, и накрая дъното на дробовете, прибирайки стомаха.</string>

<string name="faq_t_12">Как да задържа без въздух след издишване?</string>
<string name="faq_c_12">Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.</string>

<string name="faq_t_13">Как е по-полезно да дишам - през носа или през устата?</string>
<string name="faq_c_13">Вдишването се прави единствено през носа, издишването може да бъде както през носа, така и през устата. Когато издишваш през устата е препоръчително да присвиеш устни.</string>

<string name="faq_t_14">Какво е балансиращ цикъл?</string>
<string name="faq_c_14">Балансиращ цикъл е цикъл без конкретни дихателни фази и се използва, за да възстанови нормалното дишане както и за медитация.</string>
<string name="complete_faq">Пълен справочник с въпроси (FAQ)</string>

<string name="my_goal_t">Моята цел:</string>
<string name="my_goal_c">Ежедневно милиони хора да подобряват качеството си на живот чрез дишане!</string>
<string name="app_goal_t">Цел на приложението:</string>
<string name="app_goal_c">Да ти помогне да организираш дихателните си упражнения и да предостави възможност да виждаш развитието си ясно. Моделите са взети от Пранаяма, Суфи и Тибетски дихателни практики.</string>

<string name="privacy_t">Правила за поверителност</string>
<string name="version">Версия:</string>
<string name="developer">Автор и разработчик:</string>
<string name="content">Текст:</string>
<string name="translation">Превод:</string>
<string name="thanks_for">Специални благодарности към:</string>
<string name="licensing">Приложението използва библиотеки и звуци в съответствие с:</string>

Translations:App strings/782/bg

2019-12-12T12:16:32Z

Krasimir: Created page with "Система по подразбиране"

Система по подразбиране

Translations:Phase transition sound styles/18/bg

2019-02-20T08:56:23Z

Krasimir:

Голям свирец

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:56:23Z

Krasimir:

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом от Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом от монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Ом от монаси (микс)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Птици ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Голям свирец|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=Бял щъркел|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/10/bg

2019-02-20T08:55:50Z

Krasimir:

Ом от монаси 528 Hz

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:55:50Z

Krasimir:

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом от Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом от монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Ом от монаси (микс)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Птици ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Големият свирец (Numenius arquata) е птица от семейство Бекасови (Scolopacidae). Среща се и в България.|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=Бял щъркел|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:55:39Z

Krasimir:

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом от Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Ом от монаси (микс)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Птици ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Големият свирец (Numenius arquata) е птица от семейство Бекасови (Scolopacidae). Среща се и в България.|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=Бял щъркел|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/9/bg

2019-02-20T08:55:38Z

Krasimir:

Ом от Рейнер

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:53:09Z

Krasimir: Created page with "Ом от монаси (микс)"

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Ом от монаси (микс)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Птици ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Големият свирец (Numenius arquata) е птица от семейство Бекасови (Scolopacidae). Среща се и в България.|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=Бял щъркел|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/11/bg

2019-02-20T08:53:08Z

Krasimir: Created page with "Ом от монаси (микс)"

Ом от монаси (микс)

Translations:Phase transition sound styles/18/bg

2019-02-20T08:52:03Z

Krasimir: Created page with "Големият свирец (Numenius arquata) е птица от семейство Бекасови (Scolopacidae). Среща се и в България."

Големият свирец (Numenius arquata) е птица от семейство Бекасови (Scolopacidae). Среща се и в България.

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:52:03Z

Krasimir: Created page with "Големият свирец (Numenius arquata) е птица от семейство Бекасови (Scolopacidae). Среща се и в България."

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Om of monks (mix)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Птици ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Големият свирец (Numenius arquata) е птица от семейство Бекасови (Scolopacidae). Среща се и в България.|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=Бял щъркел|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/19/bg

2019-02-20T08:49:19Z

Krasimir: Created page with "Бял щъркел"

Бял щъркел

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:49:19Z

Krasimir: Created page with "Бял щъркел"

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Om of monks (mix)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Птици ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Eurasian stone-curlew|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=Бял щъркел|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:48:04Z

Krasimir: Created page with "=== Птици ==="

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Om of monks (mix)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Птици ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Eurasian stone-curlew|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=White stork|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/17/bg

2019-02-20T08:48:03Z

Krasimir: Created page with "=== Птици ==="

=== Птици ===

Translations:Phase transition sound styles/16/bg

2019-02-20T08:47:44Z

Krasimir: Created page with "== Природа =="

== Природа ==

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:47:44Z

Krasimir: Created page with "== Природа =="

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Om of monks (mix)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Природа ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Birds ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Eurasian stone-curlew|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=White stork|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/15/bg

2019-02-20T08:47:25Z

Krasimir: Created page with "Български Дарина"

Български Дарина

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:47:25Z

Krasimir: Created page with "Български Дарина"

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Om of monks (mix)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Български Дарина|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Nature ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Birds ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Eurasian stone-curlew|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=White stork|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/14/bg

2019-02-20T08:47:00Z

Krasimir: Created page with "=== Женски гласове ==="

=== Женски гласове ===

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:47:00Z

Krasimir: Created page with "=== Женски гласове ==="

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Om of monks (mix)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Женски гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Bulgarian Darina|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Nature ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Birds ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Eurasian stone-curlew|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=White stork|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}

Translations:Phase transition sound styles/13/bg

2019-02-20T08:46:41Z

Krasimir: Created page with "Български Красимир"

Български Красимир

Phase transition sound styles/bg

2019-02-20T08:46:41Z

Krasimir: Created page with "Български Красимир"

<languages/>
{{:MediaWiki:Soundstyles-header{{#translation:}}}}

__TOC__

{| class="wikitable fittable" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Човешки гласове ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мантри ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_Vajrayana|name=Ом Ваджраяна|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Vajrayana.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monk_(mix)|name=Ом от монах (микс)|description=The sound of Om, chanted by a monk. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monk_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monk_0.ogg|sh_om_monk_1.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monk_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_Reiner|name=Ом на Рейнер|description=The sound of Om, chanted by a yoga teacher [http://www.yoga-freunde.de Reiner Mausen]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_Reiner.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_reiner_0.ogg|sh_om_reiner_1.ogg|sh_om_reiner_2.ogg|sh_om_reiner_1.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_528_Hz|name=Ом на монаси 528 Hz|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_528hz.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Om_of_monks_(mix)|name=Om of monks (mix)|description=The sound of Om, chanted by monks. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:01_ohm_3_voices}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-tibetan_chant_4_colargol_2}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-aum_02_528hz}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Om_monks_mix.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_om_monks_0.ogg|sh_om_vajrayana.ogg|sh_om_monks_528hz.ogg|sh_om_vajrayana.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Мъжки гласове ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Krasimir|name=Български Красимир|description=Names of phases by Bulgarian psychologist [http://krasigeorgiev.wixsite.com/krasigeorgiev Krasimir Georgiev]. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Male_voice_Bulgarian_Krasimir.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_male_krasimir_0.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_2.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_1.ogg|sh_voice_bg_male_krasimir_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Female voices ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Bulgarian_Darina|name=Bulgarian Darina|description=Names of phases by Bulgarian Darina. }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Female_voice_Bulgarian_Darina.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_voice_bg_female_darina_0.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_2.ogg|sh_voice_bg_female_darina_1.ogg|sh_voice_bg_female_darina_4.ogg}}
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
== Nature ==
|-
! colspan="3" style="text-align: center;" |
=== Birds ===
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=Eurasian_stone-curlew|name=Eurasian stone-curlew|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/Eurasian_stone-curlew Eurasian stone-curlew]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-eurasian_stone_curlew}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/Eurasian_stone-curlew.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_eurasian_stone-curlew_0.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_1.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_2.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_3.ogg|sh_eurasian_stone-curlew_4.ogg}}
|-
| {{SNDS_DESCRIPTION|id=White_stork|name=White stork|description=The song of [https://en.wikipedia.org/wiki/White_stork White stork]. 
{{:MediaWiki:Soundstyle-comprises_sounds}}
* {{:MediaWiki:Soundattr-white_stork}} }}
||{{SNDS_DOWNLOAD|pt/White_stork.snds}}
||{{SNDS_PREVIEW|sh_white_stork_0.ogg|sh_white_stork_1.ogg|sh_white_stork_2.ogg|sh_white_stork_1.ogg}}
|-
|}